Uriel Na sprawę można patrzeć dwojako... Część lekarzy twierdzi że powinno się tak, gdyż zbiega się to wtedy z naturalnym cyklem wydzielania wewnętrznego i przez to minimalizuje się możliwośc zablokowania lub otępienia GHRH- więc każdy kij ma 2 końce... co jest z jednej strony głupie, z drugiej uzasadnione...
[...] niebranie go na noc,ale jak ktos robi cykl 3-6 miesieczny to i tak zablokuje na pewien czas wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu wiec dlaczego niebrac na noc?Przeciez wtedy sa najlepsze efekty,nastepuje regeneracja i odbudowa poszarpanych wlokien miesniowych co przeklada sie na wzrost obwodów,wiec nie branie na noc to wedlug mnie [...]
[...] ze gift, lub rzeczy malo cenne... nie daje zadnej gwarancji. Celnik i tak moze sie dobrac do przesylki, oszacowac jej wartosc (lub co gorsza w srodku bedzie faktura)... a wtedy przywali i clo i vat... wiec to jest sprawa ryzykowna ktora moze znaczaco podrozyc cala impreze... Ponadto jesli oznacza przesylke jako gift lub rzeczy malo cenne to [...]
[...] na opakowaniu dawkowanie przewaznie jest opisane zle tzn. w praktyce wychodzi to inaczej pozatym sugeruje sie opiniami innych ludzi, zazwyczaj tych ktorzy wiedza co mowia, wtedy kupuje cos niestety taki cud jak hmb odkrylem na samym poczatku siedzenia na forum czyli jakies 2 lata temu moj blad szkoda tylko kasy ktora poszla na to [...]
[...] 39cm,co wg mnie jest ogromnym sukcesem(przy 189cm wzrostu) nie jestem jakiś pakero, tylko normalny koleś, który zabawe z tym wszystkim zaczął niedawno,bo około 3-4 lata temu-wtedy zacząłem trenować. A raz jeszcze wracając do HMB to przeciwnikom tego specyfiku moge powiedzieć jedynie tyle, że w ciągu kilku miesięcy niczego nie zdołacie [...]
[...] musisz sobie sam ulozyc wejdz do dzialu odzywianie i poczytaj troszeczke wszystko tam pisze... co do treningu mozesz sprobowac sobie sam ulozyc tylko pamietaj nigdy wszystkiego naraz nie rob...duzo partie miesniowe z malymi partiami np Klata bic i tric itp itd uluz sobie plan i wklej go tutaj i wtedy ocenimy powiemy co jest zle a co jest dobrze
[...] o której jemy ostatni posiłek węglowodanowy. Jeżeli ktoś z jakichś względów chodzi spać po północy niech zje białko z tłuszczem nawet o 22, ale nie węgle. Wyjątek stanowi sytuacja, gdy wieczorem mamy trening-wtedy zaraz po nim należy zjeść szybkostrawne węglowodany, które uzupełnią glikogen. Zmieniony przez - Samurajka w dniu 2008-06-16 20:10:24
[...] duzy plakat nad lozkiem - wyrywam na niego dziewczyny - taki tajemniczy... ksiezyc... taki niby ocean - ale wszystko w konwencji kosmicznej. No i sluchajcie dalej. Tam na dole na tym plakacie mam napisane : "CONTEMPLATION : If today was perfect there would be no need for tomorrow" I temu zawsze bede cos ulepszal - bo wtedy warto zyc!
[...] mnie zaczyna meczyc po paru miesiacach i zaczynam luzowac z zarciem i treningiem. jak juz to zauwazam, ze zaczynam odpuszczac posilki i treningi, to po prostu schodze z cyklu. schodze tez zawsze taperem - zdejmuje po 200-250 co 2 tygodnie. wtedy mniej boli na koncu, choc i tak przez 2-3 tygodnie jest kapa. taki lajf, androgeny cisna na glowe.
kazdy mial inny wynik. znam takich "mądrusiów" co sobie robili go jak zaczynali co cwiczyć i wtedy im przyszlo 3 cm, ale wiadomo ze to nie jest pkt odniesienia.
[...] trzy dni, można pobudzić wzrost nie powodując przytycia (lub tylko nieznacznie). Chodzi o to, by ograniczyć zwiększoną podaż kalorii do wyznaczonych trzech dni; zdołasz wtedy pobudzić wzrost dzięki lepszej wrażliwości mięśni na insulinę oraz zapewnisz dopływ węglowodanów w celu zmagazynowania glikogenu. Jeśli jesteś przetrenowany nie [...]
szkoda tylko ze u nas nie ma takiej zasady ze jesli masz cos robic zle nie rob tego wcale. wtedy moze i byly by z 2 undery na rynku a ceny o 50% wieksze ale przynajmniej by bylo to co powinno a nie loteria
Przyznam się iż McDonalds i inne typu kebaby/chinczyk zestaw itp. Jem wtedy gdy nie ma rodziców. Od wczoraj zacząłem sobie troche gotować na parze rano wstawiam puszke kukurydzy, fasoli czerwonej, groszku, cebule pokrojoną. I do tego jakieś mięsko indyk albo kurczak lekko przyprawiony. Nigdy nie jadłem kartofli, po prostu ich nie lubiłem, coca [...]
[...] na coś ala htz byłoby lepszym wyjściem, niż jednorazowe zjedzenie oxy. Przydało by się zrobić badania hormonów: test całkowity, estradiol i prolaktyna, morfologia, ob i wtedy jak byłoby coś wiadomo wejść na np niewielką ilość testa jako stałą suplementację. Ale chciałbym też, żebyś miał świadomość, że to tylko forum internetowe, a nie [...]
Dlaczego ??? TO każdego prywatny i świadomy wybór!!! Powinno być tylko wszystko czarno na białym i najwyzej jakies ograniczenie wiekowe co do sprzedazy (ale wtedy firmy by tego nie produktowaly) To tak samo jak z alkoholem,papierosami ktore zabijaja rocznie miliony ludzi...ECA jeśli juz ktos jest to wstanie udowodnic spowodowala smierc najwyzej [...]
[...] albo 2-3 bułki, a jak nie biorę to kupuje sobie coś. Wracam o 16:30 jem obiad, to już zależy co mama poda Kolacja 19-20. Czasem jest tak że wracam ze szkoły szybciej, wtedy idę pobiegać trochę, jak jest jeszcze jasno, tak jak dzisiaj biegałem godzinkę. Mam w tym już jakieś doświadczenie. Wieczorami mógłbym jeszcze ćwiczyć, tylko 6 Weidera [...]
[...] co dokładnie i jak ćwiczyć ;) co do supli, może się przydać białko - jako uzupełnienie braków w diecie do tego witaminy, omega 3 i na początek wystarczy kluczowa tutaj będzie dieta jak zrobisz kilka kg masy, to wróc, pomyślimy nad redukcją/rzeźbą i wtedy może jakiś lajtowy spalcz się wrzuci Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 12:35:39
W sumie myslalem zeby kupic 2x crevo i proteiny z treca chyba 3D protein w sumie to myslae ze crevo i tak da duzy efekt moge rownie dobrze xp zapodac za 4 miechy czy clouta wtedy na zmiane co myslicie ??
[...] wymyslasz nowe opcje, a moze to, a moze tamto "Tylko zadziwiło mnie jak stojaki HS1 mogłby by pomóc w tym ćwiczeniu chyba że mają aż tak niską regulacje albo się całkowicie myle" - nie chodzi o to, a mianowice te stojaki mozesz odsunac od lawki i miec lawke wolnostojaca, wtedy nie zahaczysz hantlami o nie...- ciezko na to wpasc, nie
gi i akcesoria do bjj
